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[真情求助]坚决不能吃的几种最伤牙齿的食物盘点

楼主#
更多 发布于:2015-07-30 11:27
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 牙齿是我们身体中最坚硬的部分,每个人都希望有一口洁白健康的牙齿,而在生活中会有很多食物对我们的牙齿造成伤害,古方中医专家提醒您:要想拥有它就不要吃以下几种食物:
坚决不能吃最伤牙齿的食物(资料图)
牙齿会被酸侵蚀,酸是蛀牙和牙齿空泡形成的一个主要因素。非常酸的饮料,如柠檬汁可以侵蚀牙齿表面,但是一次只要不喝太多,就不会有明显影响。其他的一些软饮料(汽水、果汁)一般都会含有一些酸,还会添加很多糖(糖被分解后也会出现酸),所以有节制地引用这些软饮料对保护牙齿来说是个明智的选择。
与饮料相比,那些粘在牙上的食物对牙齿伤害更大。食物里的淀粉和糖,通过细菌分解,转化成酸,留在牙齿上面对牙齿产生影响。这些酸跟牙齿接触时间越长,对牙齿的伤害就越大。糖或者淀粉,如果没有被及时清理干净,塞在了牙缝中间的话,对牙齿的伤害会非常大。所以,对牙齿伤害最大的食物包括:面包、巧克力曲奇、薄饼干、炸薯片(薯条)还有一些谷类食品。这都是人们常吃的食物。为了保护牙齿,在吃了含有较多糖、淀粉的食物后,应该很快刷牙,至少应该漱漱口,把牙齿表面的那些物质冲洗掉。
[47819于2015-08-20 14:41编辑了帖子]
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